Soupe fenouille / épinards. Ajouter à mes carnets. la recette Soupe aux épinards. Vous pouvez réaliser cette soupe avec des épinards surgelés. Avec les soirées glaciales qui sont de retour, eh oui il a déjà commencé à neiger, on ressort nos grosses doudounes et on laisse place aux soupes et veloutés afin de nous réconforter.
Un dejeuner de soleil: Soupe épinards et petits pois.
Voir cette épingle et d'autres images dans Soupes d'hiver par Emmy Lys.
Testez notre délicieuse recette de soupe d'épinards et tartine de chèvre aux noisettes.
Vous pouvez cuisiner Soupe fenouille / épinards using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Soupe fenouille / épinards
- Vous avez besoin 1 de fenouille.
- C'est 2 kg de épinards en branche.
- Vous avez besoin 1 de cube bouillon de volaille.
- Vous avez besoin 20 cl de crème fraîche légère (4% mat. grasse).
- Vous avez besoin de Graines de courge.
Prévoyez quelques tartines en rab, ces petites choses disparaissent très vite ! Oubliez la soupe de lentilles traditionnelle, vous pourrez ici l'enrichir avec de délicieux légumes grillés ainsi que des épinards. Un repas nutritif, riche en fer, rassasiant et très savoureux. Un délicieux mélange avec de la polenta proposé par Blédina.
Soupe fenouille / épinards instructions
- Laver et découper en petits morceaux le fenouille. Dans une cocotte, le faire revenir dans un peu de beurre..
- Laver les épinards et les faire tomber sur le fenouille. Bien mélanger. Éventuellement ajouter d’autres restes qui iraient bien avec le mélange..
- Ajouter un litre d’eau bouillante et un cube de bouillon de volaille. Laisser chauffer 15 minutes..
- Mixer la préparation. Ajouter la crème fraîche. Bien mélanger..
- Dans chaque bol, ajouter une poignée de graine de courges..
Soupe aux légumes et aux épinards. de multiples légumes sont réduits en purée dans cette soupe chaude aussi composée de pois chiches pour plus de texture. Dans une casserole, faites cuire les épinards. Comment cuire des légumes verts ? Essonne: Une femme entre la vie est la mort après avoir consommé une soupe périmée qui était dans son réfrigérateur. Le week-end dernier, ma soeur a débarqué avec ses légumes.