Omelette aux épinards. Battre les oeufs avec les épinards (cuits à l'avance), saler et poivrer. Auteur : Un jour, une recette ! Une omelette légère aux épinards pour un repas léger et diététique vous tente?
Légèrement dorée à l'extérieur, moelleuse à l'intérieur, et garnie des champignons et jeunes pousses d'épinard bio avec..
Ajoutez les épinards et laissez-les "tomber" quelques instants.
Soulevez un des bords de l'omelette et penchez légèrement la poêle pour.
Vous pouvez cuisiner Omelette aux épinards using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Omelette aux épinards
- C'est 2 de œufs.
- C'est 40 g de d'épinards.
- Vous avez besoin 5 g de beurre.
- Préparez de Sel, poivre, herbe de provence.
- Préparez 30 g de fromage de chèvre.
En pleine saison des épinards frais, j'adore varier les petits plats pour en profiter pendant qu'ils sont bien frais (j'ai horreur des épinards en boite et même si les. Omelette aux épinards. une belle omelette,ou frittata bien gourmande! Lavez les épinards frais et équeutez-les. Une fois que l'omelette est prise, baissez le feu.
Omelette aux épinards étape par étape
- Lavez et préparez vos épinards. Faites cuire les épinards dans une poêle antiadhésive, puis hachez les..
- Battez les oeufs avec le sel et le poivre. Ajoutez l'herbe de Provence et les épinards, puis mélangez..
- Chauffez le beurre, puis faites y cuire l'omelette à feu moyen..
- Ajoutez trois morceaux de chèvre sur la moitié de l'omelette, puis repliez délicatement l'autre moitié par dessus..
- Faites cuire encore quelques minutes selon vos goûts..
Laissez cuire plus ou moins longtemps selon votre préférence de cuisson. Savoureuse et gourmande, cette omelette aux épinards fait partie de ces plats vite préparés et pourtant délicieux. Parfaite pour le repas du soir, cette omelette sera appréciée des petits comme..omelette petit déjeuner / omelette épinard fromage #recette #recettehellofresh #hellofresh #hellofreshbox #box #tasty #food #bestrecipe #omelette #omelettefromage #epinards #cheese. L' omelette aux épinards est un plat très léger et délicieux pour ceux qui adorent l'omelette mais qui veulent limiter le nombre de calories. En effet, étant composée de légumes et sans pomme de terre.