Omelette aux épinards. Battre les oeufs avec les épinards (cuits à l'avance), saler et poivrer. Auteur : Un jour, une recette ! Une omelette légère aux épinards pour un repas léger et diététique vous tente?
Légèrement dorée à l'extérieur, moelleuse à l'intérieur, et garnie des champignons et jeunes pousses d'épinard bio avec..
Omelette aux épinards. une belle omelette,ou frittata bien gourmande!
Lavez les épinards frais et équeutez-les.
Vous pouvez cuisiner Omelette aux épinards using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Omelette aux épinards
- Vous avez besoin 2 de œufs.
- Préparez 40 g de d'épinards.
- Préparez 5 g de beurre.
- Vous avez besoin de Sel, poivre, herbe de provence.
- Préparez 30 g de fromage de chèvre.
Une fois que l'omelette est prise, baissez le feu. Laissez cuire plus ou moins longtemps selon votre préférence de cuisson. Ajoutez les épinards et laissez-les "tomber" quelques instants. Soulevez un des bords de l'omelette et penchez légèrement la poêle pour.
Omelette aux épinards étape par étape
- Lavez et préparez vos épinards. Faites cuire les épinards dans une poêle antiadhésive, puis hachez les..
- Battez les oeufs avec le sel et le poivre. Ajoutez l'herbe de Provence et les épinards, puis mélangez..
- Chauffez le beurre, puis faites y cuire l'omelette à feu moyen..
- Ajoutez trois morceaux de chèvre sur la moitié de l'omelette, puis repliez délicatement l'autre moitié par dessus..
- Faites cuire encore quelques minutes selon vos goûts..
En pleine saison des épinards frais, j'adore varier les petits plats pour en profiter pendant qu'ils sont bien frais (j'ai horreur des épinards en boite et même si les. Savoureuse et gourmande, cette omelette aux épinards fait partie de ces plats vite préparés et pourtant délicieux. Parfaite pour le repas du soir, cette omelette sera appréciée des petits comme. Faites chauffer le mélange de beurre et d'huile dans une poêle et mettez-y les épinards à suer. Omelette aux épinards, à l'oseille et au cerfeuil.